შეწირულობა 15 სექტემბერს 2024 – 1 ოქტომბერს 2024
თანხის შეგროვების შესახებ
წიგნების ძებნა
წიგნები
შეწირულობა:
23.2% ამოწურულია
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
LITERA Point-ის გახსნა
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
Konditionsgymnastik im Fußball: Kraft aufbauen - Beweglichkeit verbessern - Verletzungen vorbeugen
Meyer & Meyer Verlag
Gerhard Frank
übung
lockerung
dosierung
wirkung
konditionsgymn
serien
sekunden
konditionsgymnastik
kräftigung
endposition
dehnung
hinweis
gymnastikprogrammen
programm
umgang
gesäß
oberschenkel
wechsel
körperseite
rechte
variante
fußball
oberkörper
oberschenkelmuskulatur
mobilisation
beine
schnellkräftigung
unterschenkel
linke
koordination
geländer
schwerpunkt
gewichtsweste
maximales
rückenlage
wirbelsäule
medizinball
muskulatur
fuß
geschicklichkeit
händen
vorne
hinten
hoher
liegestütz
schulung
sprungmuskulatur
varianten
verletzungen
beweglichkeit
წელი:
2007
ენა:
german
ფაილი:
PDF, 13.84 MB
თქვენი თეგები:
0
/
0
german, 2007
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×